5/27 理想の体を作る！ハーブデトックス・ボディメイクの勉強会を開催しました。
参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
今回は…
体と栄養の仕組みについてや、ダイエットやボディメイクの効率を上げる腸内環境・血管、血液の代謝などについて学びました。
毎日の食事や習慣と老化や病気との関係性に気付いていただけたのではないでしょうか？
此の手の話は、効果の即効性はないものの、毎日、積み重ねられるものなので、最終的な差としては大きなものになります。
これを気に、健康であるためにどうしようかな…と時々は考えるようになっていただけると幸いです。
腸の話に超感心
講師の藤田先生からの腸と血管の話は、面白かったですね。
腸の長さと温度にはびっくり…それは気をつけないとまずいわ。
食べるもの食べて、出すものを出す、そういった基本的なことの大切さを改めて感じさせてくれた講義でした。
驚きのボディメイク
ボディメイクの方に関しましては、皆さん、やはり興味深々でしたー
体験者からの話やビフォーアフターの写真を見て湧き上がる歓声…
さらに
もっと短期間でやりたい…
楽にやりたい…
なんてわがままな…注文。
ま、そこはトレーナーの方々に頑張っていただきましょう。
ボディメイクへの挑戦を決心された方は、夏に向けて頑張ってくださいまし。
大騒ぎの体験会
血管年齢測定、美肌エステの体験会も好評でした。
驚きの結果に声を上げている方も多数…笑
また、近いうちにお届けできるといいですね。
そんなこんなで、いつもより騒がしくかつ愉快な まなびBarとなりました。
今後とも、まなびBarをよろしくお願いします。
